紫外線カット

紫外線の影響が目に見える形で身体に現れる最も多い現象は日焼けです。日焼けあとが消えれば肌に対する影響も消えると思っている人も多いのですが、実は日焼けあとが消えても、紫外線のダメージは確実に残っています。

紫外線の影響には、「急性」の症状と「慢性」の症状があります。
肌が赤くなる、ほてるなどの症状は「急性」の症状です。

しみやしわができる、表皮が厚くなる、さらには皮膚がんになるなど、今まで浴びた紫外線のダメージが蓄積して起こるのが「慢性」の症状です。

「急性」の症状であってものちのちに身体に影響を及ぼすことがあります。「急性」の症状は何日かすると表面上は元通りになりますが、紫外線ダメージは残ります。そして10年後、20 年後の肌に影響を及ぼします。

紫外線は地表に反射します。
紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射しているのです。
また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、屋外では、たとえ日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びていることになります。

紫外線量の多い場所を順にあげていくと、新雪は約80％、砂浜は10％から25％、水面
は10％から20％、アスファルトは10％、草地や芝生は10％以下となっています。
紫外線の「夏」のイメージからほど遠い新雪の上がズバ抜けて紫外線量が多いのに驚きます。しかし、たしかに雪の上での太陽の反射はかなりまぶしいですよね。

反射した紫外線でもダメージを受けることがありますので注意が必要です。もっともシンプルで効果のある紫外線対策は紫外線をカットすることです。
日焼け止めを塗ったり服装を工夫して、紫外線をブロックしましょう。